こんにちは、くじらです。くじら家には男の子と二人の女の子、計3人の小学生がいます。現在、絶賛夏休み中の我が家では、朝と昼はパパが、夜はママが担当する二交代制で子どもたちを見ています。昨年までは保育園と学童保育にお願いしていたのですが、パパの仕事が夜勤中心になったので、家での対応が必要になりました。
1. ご飯を作るのが大変！
くじら家では、普段から朝と夜ご飯はパパが作ることが多く、お昼ご飯が増えるくらいなら大丈夫だろうと思っていました。しかし、それが大間違いでした。朝食後、皿洗いや洗濯をしているうちに、あっという間にお昼ご飯の時間が来てしまいます。食事の準備から片付けまでがエンドレスで続き、時間がどんどん消えていくのです。
解決策:
- メニューの計画: 1週間分のメニューをあらかじめ計画しておくことで、毎日何を作るか悩む時間を減らせます。簡単に作れる料理や冷凍食品を活用し、時間と手間を省きましょう。
- まとめて調理: 週末に大量に調理して、冷凍保存しておくと、平日の手間が大幅に減ります。
2. 1人の時間がないので休めない
今までは日中は一人の時間があったので、副業やネットをしながら家事をしていました。しかし、子どもたちが家にいると、何かとトラブルが発生し、その都度対応しなければなりません。結果として、気が休まる時間がなくなってしまいました。
解決策:
- タイムスケジュールを作る: 子どもたちの活動時間と静かにする時間を設定し、その間に自分の時間を確保しましょう。例えば、午前中に自由時間を設定し、午後は静かな時間として、読書や映画鑑賞をする時間にします。
- お手伝いの割り当て: 子どもたちに家事の一部を手伝ってもらい、その間に自分の時間を作るようにしましょう。お手伝いをゲーム感覚で楽しませると、協力してくれることが多くなります。
3. 遊びに行くにもお金がかかる
子どもたちは毎日「遊びたーい」と言ってきます。最初のうちは水族館やいろんな施設に連れて行きましたが、毎日となると出費が増えてしまいます。外食も重なると、1ヶ月の家計が大赤字になることも。
解決策:
- 無料の遊び場を活用: 公園や図書館、地域のイベントなど、無料で楽しめる場所を積極的に利用しましょう。また、近所の友達と遊ぶ時間を設けるのも効果的です。
- 家庭内のアクティビティ: 家の中で楽しめるボードゲームやDIYプロジェクトを用意し、子どもたちと一緒に楽しむ時間を作りましょう。これならお金もかからず、家族の絆も深まります。
夏休みは親にとって大変な時期ですが、少しの工夫でストレスを減らし、楽しい時間を過ごすことができます。皆さんもぜひ、これらの解決策を参考に、夏休みを乗り切ってくださいね！
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